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      首頁育兒知識大全寶寶健康學齡期寶寶可以喝涼茶降火嗎?不可以!(推薦)

      寶寶可以喝涼茶降火嗎?不可以!(推薦)

      責任編輯: 彬彬 發表時間: 07-16 10:25

        夏季火氣大,相信不少地區都有喝涼茶降火的習慣,那么,我們可以給寶寶們喝涼茶嗎?當然不可以!

       


      聲明:文章配圖來源于網絡,如有侵權請私信刪除!


        一、不建議寶寶喝涼茶
        在一些地區,大家有喝涼茶的習慣,認為喝涼茶有降火、消食、祛濕的作用,所以很多家長都很喜歡給孩子喝涼茶。但是,涼茶含有重要成分,且性味偏涼,并不適合給孩子喝。要知道孩子還在發育中,脾胃等器官還很嬌嫩,若喝多了此類飲品容易造成損傷。況且為了增加口感,涼茶里往往調了不少糖分,孩子喝了攝取糖分過多易引起肥胖,造成食欲不振。
        正常情況下,孩子直到7歲各臟器功能才能發育到接近成人,在此之前如果食用太多寒涼食物,會使得脾胃吸收功能變差,變得瘦小、體質差。
        寶寶滿3歲可以少喝一點涼茶,最好在醫生指導下選用。


        二、寶寶上火的常見原因
        1.肝火
        在春天,孩子很容易肝火旺,表現為愛哭鬧、亂發脾氣、眼屎多、睡覺不安穩等。這個時候,建議適當給寶寶吃一些偏涼的食物,比如菊花、鉤藤水等,可以起到清肝火的作用。
        2.肺火
        孩子肺火旺會出現鼻塞、咳嗽、流鼻涕等呼吸道方面的不適,多發生在春夏換季之時。此時,大家應注意孩子飲食清淡,適當讓他多喝一些水,金銀花水和雪梨瘦肉水也可以做給孩喝。
        3.胃火
        胃火的主要表現就是孩子口臭、便秘、口干等,這有可能是孩子吃了易上火的食物導致。解決胃火的方法就是確保孩子飲食清淡,還可以讓他吃些連翹等幫助降胃火。


        以上就是小編分享給大家的,關于寶寶喝涼茶的知識,小孩子們最好不要喝涼茶哦。

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